Kurse für Ihre Gesundheit

Das Sportprogramm der Sportunion Tullnerbach

17:30 - 18:30 Uhr Musikgymnastik Turnhalle Norbertinum

18:30 – 19:30 Uhr Step-Aerobic Turnhalle Norbertinum

19:30 – 20:30 Uhr Pilates Turnhalle Norbertinum

Dienstag:

17:30 – 18:30 Uhr Rücken Core Training pro Bewegungsraum Gymnasium

18:30 – 19:30 Uhr Yoga individuell Bewegungsraum Gymnasium

19:30 – 20:30 Uhr YI- Move Bewegungsraum Gymnasium

17:30 - 18:30 Uhr Volleyball für Jugendliche ab 10 Jahren Turnhalle Norberitnum

20:30 – 21:30 Uhr Volleyball – freies Spiel Turnhalle Norbertinum

Mittwoch:

17:30 – 19:30 Uhr Leistungsturnen 2 Stunden Turnhalle Norbertinum

19:30 – 20:30 Uhr deepWORK Turnhalle Norbertinum

Donnerstag:

17:30 – 18:30 Uhr Geräteturnen Volksschulkinder Turnhalle Norbertinum

18:00 – 19:30 Uhr Geräteturnen 10-14 Jahre Turnhalle Norbertinum

19:30 – 20:30 Uhr Geräteturnen 15-19 Jahre Turnhalle Norbertinum

19:30 – 20:30 Uhr Geräteturnen für Erwachsene Turnhalle Norbertinum

18:30 - 19:30 Uhr Cross Workout Turnhalle Norbertinum

Freitag:

17:30 – 18:30 Uhr Ballspiel, Schwerpunkt Volleyball für Kinder Turnhalle Norbertinum

18:30 – 19:30 Uhr Volleyball für Erwachsene Turnhalle Norbertinum

 

Auskunft und Anmeldung: Tel.: 0664 924 24 73

Sportunion Tullnerbach

Tobischstraße 4

3011 Tullnerbach

Homepage: tullnerbach.sportunion.at

E-Mail: tullnerbachsportunion@gmail.com

Tel.: 0664 924 24 73

 

ASV Tullnerbach

Montag:     18:00 - 19:00 Uhr Wirbelsäulengymnatsik

                   19:00 - 20:00 RückenFit& Spaß

Dienstag:    09:15 - 10:30 Uhr Bodyforming f. Sie & Ihn

Mittwoch:     8:30 - 10:00 Uhr Ashtanga Yoga

                   10:15- 11:15 Uhr Pilates Basic f. Körper & Geist

 Freitag:       9:30 - 10:30 Uhr Bodyforming f. Sie & Ihn

                   10:30- 11:30 Uhr Bewegungsschule & Wirbelsäule

im Bewegungsraum im Feuerwehrhaus Tullnerbach 

  Frau Antel, Tel.: 02233/576 78, E-Mail: office@asv.at

 

Bewegung & Spaß

ASV Tullnerbach, Frau Antel, Tel.: 02233/ 576 78, E-Mail: office@asv.at

Donnerstag,  Ballspiel- Mix, 18:30 bis 19:30

Donnerstag, Yoga Relax, 19:30 bis 20:30  in der neuen Turnhalle im Norbertinum

 

Bewegtes Leben

Frau Helga Madner, Tel.: 02233/563 74, E-Mail: helga13@gmx.at

Jeweils Mittwoch von 16.50 bis 18.05 Uhr in der Mehrzweckanlage Tullnerbach

30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12.

 

Biodanza

Frau Nora Schneidereit, Tel.: 0650/ 96 33645,

E-Mail: nora.schneidereit@gmx.net jeweils Mittwoch,

19:30 Uhr bis 21:30 Uhr im Turnsaal im Kindergarten Tullnerbach

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Anmeldung unter 0650/9633645

 

Capoeira

Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst. Sie entstand zur Zeit der Sklaverei in Brasilien. Mit ihrer Hilfe konnten viele Sklaven Widerstand leisten und in die Freiheit flüchten. Durch das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Bewegung bietet Capoeira ein Training für den ganzen Körper und alle Sinne.

Info und Anmeldung:
Christoph Brückl [Professor Sarapó] capoeira@siridemangue.com | 0680 2155218

MI 17:00-18:00 [ab 7 Jahre] und 18:20-19:30 [ab 15 Jahren]
Forsthausstr. 8a, 3013 Tullnerbach-Lawies
ab 20.9.2017 | 11 Einheiten
Preis: 105,- EUR | bei Anmeldung bis 13.9.2017: 95,- EUR

 

Geburtsvorbereitendes Schwangerenturnen mit Yogaelementen

Hebamme Vera Steidl, Tel.: 0650/5584055, Hebamme Antonia Schuster Tel.: 0676/9106059

Ab 26. April 2016  startet ein offener Kurs jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr im Kindergarten Tullnerbach, keine Anmeldung erforderlich, Kosten: 12€

 

"LIMA" - Lebensqualität im Alter

Herr Rudolf Weber, Tel.: 0681/108 614 19, 01/577 26 85

Dienstag, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr in der Mehrzweckanlage Tullnerbach

 

KANGA- Training

Frau Patricia Janisch, Tel.: 0699/121 39 411

Donnerstag, 10:00 bis 11:00 Uhr und 18:00 bis 19:00 Uhr in der Mehrzweckanlage Tullnerbach

ab September 2017

 

Kreistänze

Frau Elke Pallan, Tel.: 0699/ 120 85 851

Donnerstag, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Mehrzweckanlage Tullnerbach

 

YOGA FÜR KINDER

Frau Mag. Gisela Hollborn, Tel.: 0650/22 30 873 E-Mail: gisela.hollborn@aon.at,

Montag von 15.00 - 16.00 in der Volksschule Tullnerbach. Semsterpreis € 80,--

Körper & Seele Training für Kinder im Volksschulalter!

 

Senioren-Fit

Frau Sylvia Arnberger, E-Mail.: sylvia.arnberger@aon.at

Dienstag, 17:45 Uhr im Kindergarten Tullnerbach

 

tanzen- lachen- gestalten- lebensfreude

kreativer Ausdruckstanz

Anita Berthold (Tanz, Bewegungs- und Ausdruckstherapeutin)

Jeden Freitag ab 17:30- 18:45 und 19:00- 20:15 im Kindergarten Tullnerbach, Forsthausstraße 8,

Einstieg jederzeit möglich, bitte um Anmeldung unter: Tel. 0699/190417 23

E-Mail: aniberthold@yahoo.de

 

Tanzen in Tullnerbach

Frau Sylvia Arnberger, E-Mail.: sylvia.arnberger@aon.at

Mittwoch im Vortragssaal Norbertinums

Jugendliche 14-19 Jahre  Mitwoch  18:00-18:50 Uhr

Erwachsene ab 20 Jahre Mittwoch 19:00-19:50 Uhr

 

Lache - Lebe - Trommle mit Patricia

Trommeln ist einfach und leicht erlernbar, macht Spaß und ist Lebensfreude pur. Lass dich verzaubern von der Leichtigkeit des Trommelspiels und den kraftvollen und einzigartigen

UR-TON® Trommeln.

jeweils Dienstag, 21.02, 07.03., 28.03., 11.04., 25.04., 16.05., 30.05., 13.06., 25.07., 08.08.,

29.08., 12.09., 03.10., 24.10., 14.11., 12.12.

Beginn: 19:00 bis 20:30 Uhr in der Mehrzweckanlage Tullnerbach

Anmeldung bei Patricia Klammer, +43 664 91 50 103, lache.lebe.trommle@gmx.at

 

Yoga & TCM Qi Gong

Frau Sabina Stebegg, Tel.: 0676/728 21 89, E-Mail: sabina.stebegg@aon.at

Kurse Montag - Freitag in der Klosterstraße 44/2, 3011 Irenental/ Tullnerbach

Detailliertes Kursprogramm unter www.natürlich-gesund.at