Kurse für Ihre Gesundheit

Das Sportprogramm der Sportunion Tullnerbach

Montag:

17:30 - 18:30 Uhr Musikgymnastik Turnhalle Norbertinum

18:30 – 19:30 Uhr Pilates Turnhalle Norbertinum

Dienstag:

17:30 – 18:30 Uhr Ballspiel, Volleyball für Kinder Turnhalle Norbertinum

18:30 – 19:30 Uhr Volleyball für Jugendliche ab 10 Jahren Turnhalle Norbertinum 

19:30 – 20:30 Uhr Volleyball für Erwachsene Turnhalle Norbertinum

20:30 – 21:30 Uhr Volleyball – freies Spiel Turnhalle Norbertinum

17:30 – 18:30 Uhr Rücken Core Training pro Bewegunsraum Wienerwaldgymnasium

18:30 – 19:30 Uhr Yoga Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

19:30 - 20:30 Uhr Feldenkrais Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

Mittwoch:

17:30 – 19:30 Uhr Leistungsturnen 2 Stunden Turnhalle Norbertinum

17:30 – 18:30 Uhr Step Aerobic Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

18:30 – 19:30 Uhr Fit Mix für eine starke Mitte Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

19:30 – 20:30 Uhr deepWORK Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

Donnerstag:

17:30 – 18:30 Uhr Geräteturnen Volksschulkinder Turnhalle Norbertinum

18:00 – 19:30 Uhr Geräteturnen 10-14 Jahren Turnhalle Norbertinum

19:30 – 20:30 Uhr Geräteturnen 15-19 Jahre Turnhalle Norbertinum

19:30 – 20:30 Uhr Geräteturnen für Erwachsene Turnhalle Norbertinum

18:30 - 19:30 Uhr Cross Workout Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

19:30 – 20:30 Uhr Pilates Bewegungsraum Wienerwaldgymnasium

 Freitag:

17:30-19:30 Uhr Sport-Akrobatik Turnhalle Norbertinum

 

Auskunft und Anmeldung: Tel.: 0664 924 24 73

Sportunion Tullnerbach

Tobischstraße 4

3011 Tullnerbach

Homepage: tullnerbach.sportunion.at

E-Mail: tullnerbachsportunion@gmail.com

Tel.: 0664 924 24 73

 

ASV Tullnerbach

Montag:     18:00 - 19:00 Uhr Wirbelsäulengymnatsik

                   19:00 - 20:00 RückenFit& Spaß

Dienstag:    09:15 - 10:30 Uhr Bodyforming f. Sie & Ihn

Mittwoch:     8:30 - 10:00 Uhr Ashtanga Yoga

                   10:15- 11:15 Uhr Pilates Basic f. Körper & Geist

 Freitag:       9:30 - 10:30 Uhr Bodyforming f. Sie & Ihn

                   10:30- 11:30 Uhr Bewegungsschule & Wirbelsäule

im Bewegungsraum im Feuerwehrhaus Tullnerbach 

  Frau Antel, Tel.: 02233/576 78, E-Mail: office@asv.at

 

 

Bewegung & Spaß

ASV Tullnerbach, Frau Antel, Tel.: 02233/ 576 78, E-Mail: office@asv.at

Donnerstag,  Ballspiel- Mix, 18:30 bis 19:30

Donnerstag, Yoga Relax, 19:30 bis 20:30  in der neuen Turnhalle im Norbertinum

 

Bewegtes Leben

Frau Helga Madner, Tel.: 02233/563 74, E-Mail: helga13@gmx.at

Jeweils Mittwoch von 16.50 bis 18.05 Uhr in der Mehrzweckanlage Tullnerbach

 

 

Biodanza

Frau Nora Schneidereit, Tel.: 0650/ 96 33645,

E-Mail: nora.schneidereit@gmx.net jeweils Mittwoch,

19:30 Uhr bis 21:30 Uhr im Turnsaal im Kindergarten Tullnerbach

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Anmeldung unter 0650/9633645

 

Capoeira

Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst. Sie entstand zur Zeit der Sklaverei in Brasilien. Mit ihrer Hilfe konnten viele Sklaven Widerstand leisten und in die Freiheit flüchten. Durch das Zusammenspiel von Musik, Gesang und Bewegung bietet Capoeira ein Training für den ganzen Körper und alle Sinne.

Info und Anmeldung:
Christoph Brückl [Professor Sarapó] capoeira@siridemangue.com | 0680 2155218

MI 17:00-18:00
Forsthausstr. 8a, 3013 Tullnerbach-Lawies

 

YOGA Kids

Ein Yogakurs für Kinder von 6-12 Jahren.

Spielerisch Asanas (=Körperhaltungen), Stille & Konzentration üben, meditativen Geschichten lauschen, über Gefühle und Gedanken in der Gruppe sprechen. Ein Raum für die Entwicklung der Einheit von Körper, Geist und Seele.

MI, 16.00 - 17.00 Uhr Ort: Salon LavVies, Franz Schubert Straße 19

Info: 0664/2029264 oder gisela.hollborn@aon.at, www.ClioYogini.at

 

SpielRaum nach Emmi Pikler

für Eltern mit Kindern im Alter von 6-36 Monaten
Der SpielRaum bietet Ihrem Kind eine vorbereitete Spiel- und Bewegungslandschaft: Krabbel-, Kletter- und Balanciergeräte sowie vielfältiges Spielmaterial geben Gelegenheit zum freien Experimentieren und Erforschen der eigenen Grenzen. In der Gruppe mit max. 7 anderen Kindern erlebt ihr Kind erste soziale Erfahrungen. Ihr Eltern seid Ruhepol und sicherer Hafen. Euer Interesse am Tun der Kinder begleitet diese beim selbständigen Entdecken. Das gemeinsame Erleben nährt die Beziehung zueinander und hilft die Entwicklungsbedürfnisse des Kindes gut zu begleiten. Die Elterngesprächsabende (ElternRaum) bieten Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch untereinander - auch der Partner ist herzlich willkommen.
Herbstkurs - Start Oktober 2019
10 SpielRäume und 3 ElternRäume
Kursort: Feuerwehr Tullnerbach - Mehrzweckraum
Babyraum - für liegende Kinder

SpielRaum I - für Kinder die Kriechen/Krabbeln
Freitag, 14:15-15:30 Uhr
SpielRaum II - für Kinder die sicher Gehen/Laufen
Freitag, 15:45-17:00 Uhr

Info und Anmeldung:
Mag. Verena Lesnik-Schobesberger
www.spielraum-pressbaum.at
E-Mail: verena.lesnik-schobesberger@gmx.at
Tel.:0699/1769 9671

 

 

Tanzen in Tullnerbach

Frau Sylvia Arnberger, E-Mail.: sylvia.arnberger@aon.at

Mittwoch im Vortragssaal Norbertinums

Jugendliche 14-19 Jahre  Mitwoch  18:00-18:50 Uhr

Erwachsene ab 20 Jahre Mittwoch 19:00-19:50 Uhr

 

 

Yoga & TCM Qi Gong

Frau Sabina Stebegg, Tel.: 0676/728 21 89, E-Mail: sabina.stebegg@aon.at

Kurse Montag - Freitag in der Klosterstraße 44/2, 3011 Irenental/ Tullnerbach

Detailliertes Kursprogramm unter www.natürlich-gesund.at

 

Meditation für alle

Verein Soulhouse, Eva Cornelia Kunze und Dr. Reinhard Fuchs
Anmeldung und Info unter Tel. 0677 61619887, info@soulhouse.wien
Wöchentlich jeweils Dienstag von 19:00 bis 20:30 ab 3. September 2019 im alten Forsthaus, Tullnerbach-Lawies, Forsthausstr. 12/2, 1. Stock. Eintreffen ab 18:30 Uhr.

Verschiedene Schwerpunkte wie Chanten, Seelengesang und Seelentanz, das Nachzeichnen von Tao Kalligrafien und mehr helfen uns auf kraftvolle Weise, Stress und ständiges Denken zu reduzieren.
Alle sind herzlich eingeladen, es sind keinerlei Vorerfahrungen erforderlich. In jeder Gruppe werden auch grundlegende Hinweise für eine kraftvolle Mediation vermittelt, wie zb. die Vier-Kraft—Technik und die Sag Hallo-Anrufung. So können alle Teilnehmer ihre für sich passende Mediation entwickeln und allein zu Hause weitermachen.

Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkentnisse. Aktuelle Termine der einzelnen Abende und weitere Veranstaltungen unter www.soulhouse.wien

 

 

 F E L D E N K R A I S ® Methode

Sich angenehm und leicht durchs Leben bewegen. Neugierig?

Info und Anmeldung :
Magdalena Hinterreitner-Ecker mail@feldenkrais-mhe.at Tel.: 0699 150 177 51
Donnerstag 17:15-18:15 (sollte die Zeit für sie nicht passen, bitte ich Sie mich zu kontaktieren weitere Kurse sind geplant)
Turnsaal Kindergarten Tullnerbach, Forsthausstraße 8
ab 3.Oktober 2019